Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 614 ккал | 1684 ккал | 36.5% | 5.9% | 274 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 6.4% | 253 г |
Жиры | 48 г | 56 г | 85.7% | 14% | 117 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 0.9% | 1825 г |
Пищевые волокна | 7.2 г | 20 г | 36% | 5.9% | 278 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 8.1% | 200 г |
Фосфор, P | 425 мг | 800 мг | 53.1% | 8.6% | 188 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 0.82 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 121951 г | |
Цинк, Zn | 3.4 мг | 12 мг | 28.3% | 4.6% | 353 г |
Энергетическая ценность Арахисовая паста myprotein составляет 614 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».