Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 42 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4010 г |
Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 11.9% | 2000 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 5% | 4667 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 4.5% | 5214 г |
Энергетическая ценность суп с брокколи составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».