Мой здоровый рацион

Калорийность хлеб ржаник с кориандром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлеб ржаник с кориандром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 255 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 660 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 3.9% 1000 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 0.8% 4667 г
Углеводы 53.5 г 219 г 24.4% 9.6% 409 г

Энергетическая ценность хлеб ржаник с кориандром составляет 255 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».