| Кокосовая Стружка [Mogyi] | 100 г |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное | 53 г |
| Протеин | 3 г |
| Шоколад молочный | 90 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 501.7 ккал | 1684 ккал | 29.8% | 5.9% | 336 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 2% | 1000 г |
| Жиры | 38.6 г | 56 г | 68.9% | 13.7% | 145 г |
| Углеводы | 29.2 г | 219 г | 13.3% | 2.7% | 750 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.5% | 4000 г |
| Вода | 22.9 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 9926 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 11.5 мкг | 900 мкг | 1.3% | 0.3% | 7826 г |
| Ретинол | 0.011 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 83333 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.034 мг | 1.5 мг | 2.3% | 0.5% | 4412 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.193 мг | 1.8 мг | 10.7% | 2.1% | 933 г |
| Витамин В4, холин | 5.08 мг | 500 мг | 1% | 0.2% | 9843 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.2 мг | 5 мг | 4% | 0.8% | 2500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.042 мг | 2 мг | 2.1% | 0.4% | 4762 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.921 мкг | 400 мкг | 2% | 0.4% | 5050 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.043 мкг | 3 мкг | 1.4% | 0.3% | 6977 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.13 мг | 90 мг | 0.1% | 69231 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.011 мкг | 10 мкг | 0.1% | 90909 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.314 мг | 15 мг | 2.1% | 0.4% | 4777 г |
| Витамин Н, биотин | 0.689 мкг | 50 мкг | 1.4% | 0.3% | 7257 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.1451 мг | 20 мг | 5.7% | 1.1% | 1747 г |
| Ниацин | 0.168 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 200.48 мг | 2500 мг | 8% | 1.6% | 1247 г |
| Кальций, Ca | 154.85 мг | 1000 мг | 15.5% | 3.1% | 646 г |
| Магний, Mg | 27.89 мг | 400 мг | 7% | 1.4% | 1434 г |
| Натрий, Na | 60.53 мг | 1300 мг | 4.7% | 0.9% | 2148 г |
| Сера, S | 30.76 мг | 1000 мг | 3.1% | 0.6% | 3251 г |
| Фосфор, P | 132.7 мг | 800 мг | 16.6% | 3.3% | 603 г |
| Хлор, Cl | 21.54 мг | 2300 мг | 0.9% | 0.2% | 10678 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 10.8 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.57 мг | 18 мг | 3.2% | 0.6% | 3158 г |
| Йод, I | 3.95 мкг | 150 мкг | 2.6% | 0.5% | 3797 г |
| Кобальт, Co | 0.194 мкг | 10 мкг | 1.9% | 0.4% | 5155 г |
| Марганец, Mn | 1.1352 мг | 2 мг | 56.8% | 11.3% | 176 г |
| Медь, Cu | 183.68 мкг | 1000 мкг | 18.4% | 3.7% | 544 г |
| Молибден, Mo | 1.077 мкг | 70 мкг | 1.5% | 0.3% | 6500 г |
| Олово, Sn | 3.23 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.215 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.1% | 25581 г |
| Стронций, Sr | 3.66 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 22.6 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.1% | 17699 г |
| Хром, Cr | 0.43 мкг | 50 мкг | 0.9% | 0.2% | 11628 г |
| Цинк, Zn | 0.0862 мг | 12 мг | 0.7% | 0.1% | 13921 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.061 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 21.2 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7.43 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 29.7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.215 г | min 16.8 г | 1.3% | 0.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.017 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% |
Энергетическая ценность Баунти пп составляет 501,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».