| Финики | 122 г |
| Какао-порошок | 55 г |
| Вода | 150 г |
| Пшеничные отруби | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 158.3 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1064 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 5.1% | 1246 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 3.2% | 2000 г |
| Углеводы | 26.5 г | 219 г | 12.1% | 7.6% | 826 г |
| Пищевые волокна | 11.6 г | 20 г | 58% | 36.6% | 172 г |
| Вода | 50.4 г | 2273 г | 2.2% | 1.4% | 4510 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.1% | 180000 г |
| бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 83333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.105 мг | 1.5 мг | 7% | 4.4% | 1429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.072 мг | 1.8 мг | 4% | 2.5% | 2500 г |
| Витамин В4, холин | 9.32 мг | 500 мг | 1.9% | 1.2% | 5365 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.708 мг | 5 мг | 14.2% | 9% | 706 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.205 мг | 2 мг | 10.3% | 6.5% | 976 г |
| Витамин В9, фолаты | 20.878 мкг | 400 мкг | 5.2% | 3.3% | 1916 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 0.1% | 90000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.152 мг | 15 мг | 7.7% | 4.9% | 1302 г |
| Витамин Н, биотин | 1.415 мкг | 50 мкг | 2.8% | 1.8% | 3534 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.1 мкг | 120 мкг | 0.9% | 0.6% | 10909 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.9787 мг | 20 мг | 14.9% | 9.4% | 671 г |
| Ниацин | 1.558 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 475.79 мг | 2500 мг | 19% | 12% | 525 г |
| Кальций, Ca | 57.72 мг | 1000 мг | 5.8% | 3.7% | 1733 г |
| Кремний, Si | 55.978 мг | 30 мг | 186.6% | 117.9% | 54 г |
| Магний, Mg | 131.56 мг | 400 мг | 32.9% | 20.8% | 304 г |
| Натрий, Na | 13.91 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.7% | 9346 г |
| Сера, S | 29.93 мг | 1000 мг | 3% | 1.9% | 3341 г |
| Фосфор, P | 210.2 мг | 800 мг | 26.3% | 16.6% | 381 г |
| Хлор, Cl | 9.25 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.3% | 24865 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 53.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 31 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.02 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 5.202 мг | 18 мг | 28.9% | 18.3% | 346 г |
| Йод, I | 0.37 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.1% | 40541 г |
| Кобальт, Co | 0.061 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.4% | 16393 г |
| Литий, Li | 2.022 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.9035 мг | 2 мг | 95.2% | 60.1% | 105 г |
| Медь, Cu | 857.46 мкг | 1000 мкг | 85.7% | 54.1% | 117 г |
| Молибден, Mo | 9.643 мкг | 70 мкг | 13.8% | 8.7% | 726 г |
| Никель, Ni | 8.425 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 21.2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 8.514 мкг | 55 мкг | 15.5% | 9.8% | 646 г |
| Стронций, Sr | 26.96 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 81.36 мкг | 4000 мкг | 2% | 1.3% | 4916 г |
| Хром, Cr | 19.88 мкг | 50 мкг | 39.8% | 25.1% | 252 г |
| Цинк, Zn | 1.8794 мг | 12 мг | 15.7% | 9.9% | 639 г |
| Цирконий, Zr | 5.46 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.502 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 24.1 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 2.7% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ШОКОЛАЛНАЯ КОЛБАСА С ФИНИКАМИ составляет 158,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».