| Алтайский кисель | 20 г |
| Вода водопроводная питьевая | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35.3 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.9% | 4771 г |
| Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 11.9% | 2407 г |
| Вода | 90.8 г | 2273 г | 4% | 11.3% | 2503 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.043 мг | 1.5 мг | 2.9% | 8.2% | 3488 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.056 мг | 1.8 мг | 3.1% | 8.8% | 3214 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.277 мг | 5 мг | 5.5% | 15.6% | 1805 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.042 мг | 2 мг | 2.1% | 5.9% | 4762 г |
| Витамин В9, фолаты | 4 мкг | 400 мкг | 1% | 2.8% | 10000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг | 3 мкг | 3.3% | 9.3% | 3000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.6 мг | 90 мг | 8.4% | 23.8% | 1184 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.08 мкг | 10 мкг | 10.8% | 30.6% | 926 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.54 мг | 15 мг | 3.6% | 10.2% | 2778 г |
| Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 4.2 мкг | 120 мкг | 3.5% | 9.9% | 2857 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.242 мг | 20 мг | 1.2% | 3.4% | 8264 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.7 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 37037 г |
| Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 44444 г |
| Натрий, Na | 3.6 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.8% | 36111 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 9 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 2.5% | 11111 г |
| Фтор, F | 64.08 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 4.5% | 6242 г |
| Цинк, Zn | 0.009 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 133333 г |
Энергетическая ценность Кисель алтайский облепиха корица имбирь порция 20 гр порошка составляет 35,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».