| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45.2 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3726 г |
| Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 11.5% | 1938 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 20 мг | 2500 мг | 0.8% | 1.8% | 12500 г |
Энергетическая ценность компот из фруктов ( фруто няня) составляет 45,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».