| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 574 ккал | 1684 ккал | 34.1% | 5.9% | 293 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 2.5% | 691 г |
| Жиры | 39 г | 56 г | 69.6% | 12.1% | 144 г |
| Углеводы | 47 г | 219 г | 21.5% | 3.7% | 466 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 2.6% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1609 мг | 1300 мг | 123.8% | 21.6% | 81 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 63 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Свинина копчёная составляет 574 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».