Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 250 мкг | 10 мкг | 2500% | 4 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 467.7 мг | 1000 мг | 46.8% | 214 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 5 мг | 2 мг | 250% | 40 г | |
Селен, Se | 45 мкг | 55 мкг | 81.8% | 122 г | |
Цинк, Zn | 9.5 мг | 12 мг | 79.2% | 126 г |
Энергетическая ценность Кальций Д3 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».