Мой здоровый рацион

Калорийность Рыбная котлета в паназиатском соусе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыбная котлета в паназиатском соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 131 ккал 1684 ккал 7.8% 6% 1285 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 6% 1267 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 12.3% 622 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 2.4% 3129 г

Энергетическая ценность Рыбная котлета в паназиатском соусе составляет 131 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».