| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 10 г |
| Вода | 150 г |
| Молоко 2,5% Деловой стандарт | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20.5 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.9% | 8215 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 7.8% | 6333 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 8.8% | 5600 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 3.9% | 12167 г |
| Вода | 96.1 г | 2273 г | 4.2% | 20.5% | 2365 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.5% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1% | 60000 г |
| Витамин В4, холин | 0.1 мг | 500 мг | 500000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 1% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.077 мкг | 400 мкг | 519481 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0073 мг | 20 мг | 273973 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.88 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.5% | 132979 г |
| Кальций, Ca | 2.67 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.5% | 37453 г |
| Магний, Mg | 0.69 мг | 400 мг | 0.2% | 1% | 57971 г |
| Натрий, Na | 0.6 мг | 1300 мг | 216667 г | ||
| Сера, S | 0.62 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 161290 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.81 мг | 2300 мг | 283951 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 111111 г |
| Медь, Cu | 0.42 мкг | 1000 мкг | 238095 г | ||
| Молибден, Mo | 0.923 мкг | 70 мкг | 1.3% | 6.3% | 7584 г |
| Фтор, F | 61.18 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 7.3% | 6538 г |
| Цинк, Zn | 0.0008 мг | 12 мг | 1500000 г | ||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Глутаминовая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 1.538 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе латте без сахара (офис) составляет 20,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».