Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 15 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11227 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 12% | 5475 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 450 мкг | 900 мкг | 50% | 333.3% | 200 г |
Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 400% | 167 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.7 мг | 2 мг | 85% | 566.7% | 118 г |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 666.7% | 100 г |
Витамин В12, кобаламин | 4.8 мкг | 3 мкг | 160% | 1066.7% | 63 г |
Витамин C, аскорбиновая | 36 мг | 90 мг | 40% | 266.7% | 250 г |
Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 1666.7% | 40 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 666.7% | 100 г |
Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 400% | 167 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 5.3% | 13000 г |
Микроэлементы | |||||
Молибден, Mo | 11 мкг | 70 мкг | 15.7% | 104.7% | 636 г |
Хром, Cr | 35 мкг | 50 мкг | 70% | 466.7% | 143 г |
Энергетическая ценность Мультивитамины составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».