Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 868 ккал | 1684 ккал | 51.5% | 5.9% | 194 г |
Белки | 32.4 г | 76 г | 42.6% | 4.9% | 235 г |
Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 5.8% | 200 г |
Углеводы | 121.2 г | 219 г | 55.3% | 6.4% | 181 г |
Энергетическая ценность Шаурма сырно-чесночная составляет 868 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».