Мой здоровый рацион

Калорийность оладьи из кабачков кето. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "оладьи из кабачков кето".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 127.4 ккал 1684 ккал 7.6% 6% 1322 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 7% 1118 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 13.2% 596 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 1.2% 6844 г

Энергетическая ценность оладьи из кабачков кето составляет 127,36 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».