Мой здоровый рацион

Калорийность Отруби пшеничные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Отруби пшеничные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 300 ккал 1684 ккал 17.8% 5.9% 561 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 6.6% 507 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 2.1% 1600 г
Углеводы 40 г 219 г 18.3% 6.1% 548 г
Пищевые волокна 25 г 20 г 125% 41.7% 80 г
Вода 15 г 2273 г 0.7% 0.2% 15153 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.63 мг 1000 мг 0.1% 158730 г

Энергетическая ценность Отруби пшеничные составляет 300 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».