Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 453 ккал | 1684 ккал | 26.9% | 5.9% | 372 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 5.2% | 422 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 9.5% | 233 г |
Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 4% | 548 г |
Энергетическая ценность Ризотто с белыми грибами и трюфельным масло составляет 453 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».