Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 83 г | 76 г | 109.2% | 92 г | |
Жиры | 56 г | 56 г | 100% | 100 г | |
Углеводы | 127 г | 219 г | 58% | 172 г |
Энергетическая ценность Рыба запечённая составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».