Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе в офисе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе в офисе

Молоко Низколактозное 0,05% [Parmalat] 150 г
Американо [Cinnabon] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе в офисе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 29.6 ккал 1684 ккал 1.8% 6.1% 5689 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 10.8% 3167 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 3.7% 9333 г
Углеводы 3.8 г 219 г 1.7% 5.7% 5763 г
Вода 93.2 г 2273 г 4.1% 13.9% 2439 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~

Энергетическая ценность Кофе в офисе составляет 29,6 кКал.

  • Порция = 250 гр (74 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».