Мой здоровый рацион

Рецепт Сах сироп. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сах сироп

Вода 300 г
Сахар песок 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сах сироп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 99.8 ккал 1684 ккал 5.9% 5.9% 1687 г
Углеводы 25 г 219 г 11.4% 11.4% 876 г
Вода 75 г 2273 г 3.3% 3.3% 3031 г
Макроэлементы
Калий, K 0.75 мг 2500 мг 333333 г
Кальций, Ca 4.13 мг 1000 мг 0.4% 0.4% 24213 г
Магний, Mg 0.75 мг 400 мг 0.2% 0.2% 53333 г
Натрий, Na 0.93 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 139785 г
Сера, S 0.75 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 133333 г
Хлор, Cl 1.05 мг 2300 мг 219048 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.076 мг 18 мг 0.4% 0.4% 23684 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.1% 166667 г
Медь, Cu 0.45 мкг 1000 мкг 222222 г
Молибден, Mo 1.2 мкг 70 мкг 1.7% 1.7% 5833 г
Фтор, F 75 мкг 4000 мкг 1.9% 1.9% 5333 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 25 г ~

Энергетическая ценность Сах сироп составляет 99,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов