| Филе из Красного Мяса [Командор] | 379 г |
| Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла [Олейна] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 303.1 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 556 г |
| Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 15.2% | 217 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 8.8% | 373 г |
| Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 0.7% | 4546 г |
Энергетическая ценность Филе красного мяса ципленка(жареное) составляет 303,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».