Мой здоровый рацион

Рецепт Котлеты куриные пожарские жаренные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котлеты куриные пожарские жаренные

Масло Подсолнечное [Слобода] 10 г
Котлета Куриная Пожарская [Бахетле] 542 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты куриные пожарские жаренные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 372.1 ккал 1684 ккал 22.1% 5.9% 453 г
Белки 13.2 г 76 г 17.4% 4.7% 576 г
Жиры 30.4 г 56 г 54.3% 14.6% 184 г
Углеводы 11.3 г 219 г 5.2% 1.4% 1938 г
Вода 45 г 2273 г 2% 0.5% 5051 г

Энергетическая ценность Котлеты куриные пожарские жаренные составляет 372,1 кКал.

  • Порция = 116 гр (431.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».