| Кефир 1,5% [Минская Марка] | 91 г |
| Мука Цельнозерновая из Твёрдой Пшеницы [Гарнец] | 0 г |
| разрыхлитель хлебопекарный | 3 г |
| кефир 1.5% | 80 г |
| сосиски молочные в/с | 0 г |
| ветчина с индейкой продукт вареный из м/пт 20.02, | 30 г |
| мука цельнозерновая пшеничная | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 116.8 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1442 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 6.8% | 1267 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 3.3% | 2545 г |
| Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 7.2% | 1190 г |
| Вода | 73.3 г | 2273 г | 3.2% | 2.7% | 3101 г |
Энергетическая ценность Оладьи без яиц 04.04 составляет 116,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».