Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 304 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 6% | 554 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 4.5% | 724 г |
Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 4.5% | 737 г |
Углеводы | 47.5 г | 219 г | 21.7% | 7.1% | 461 г |
Энергетическая ценность Хлеб составляет 304 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».