Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 15 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11227 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 19.3% | 3500 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 81 мг | 1000 мг | 8.1% | 54% | 1235 г |
Натрий, Na | 1650 мг | 1300 мг | 126.9% | 846% | 79 г |
Энергетическая ценность Икра красная веганская составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».