Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 520 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.4% | 1382 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 10.3% | 187 г |
Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 4.7% | 413 г |
Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 7.2% | 267 г |
Насыщенные жирные кислоты | 18.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад темный с черносливом составляет 520 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».