Мой здоровый рацион

Рецепт Куриные сердечки жареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные сердечки жареные

Сердечки Куриные [Мираторг] 368 г
Соевый Соус [Якитория] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные сердечки жареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 225.3 ккал 1684 ккал 13.4% 5.9% 747 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 12.8% 345 г
Жиры 14.3 г 56 г 25.5% 11.3% 392 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 0.4% 10429 г
Вода 61.6 г 2273 г 2.7% 1.2% 3690 г

Энергетическая ценность Куриные сердечки жареные составляет 225,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов