| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 550 ккал | 1684 ккал | 32.7% | 5.9% | 306 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 6.7% | 271 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 1.9% | 933 г |
| Углеводы | 96 г | 219 г | 43.8% | 8% | 228 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 2.7% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 190 мг | 2500 мг | 7.6% | 1.4% | 1316 г |
| Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 3.6% | 500 г |
| Натрий, Na | 190 мг | 1300 мг | 14.6% | 2.7% | 684 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 2% | 900 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 45 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Mutant Mass (указывать 100 г) составляет 550 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».