Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 28 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6.1% | 6014 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.4% | 76000 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.7% | 43800 г |
Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 25% | 1429 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.057 мг | 1.5 мг | 3.8% | 13.6% | 2632 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.051 мг | 1.8 мг | 2.8% | 10% | 3529 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.053 мг | 2 мг | 2.7% | 9.6% | 3774 г |
Витамин В9, фолаты | 2.45 мкг | 400 мкг | 0.6% | 2.1% | 16327 г |
Витамин РР, НЭ | 0.44 мг | 20 мг | 2.2% | 7.9% | 4545 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.57 мг | 18 мг | 3.2% | 11.4% | 3158 г |
Энергетическая ценность Хлебцы хрустящие "Гречневые с витаминами (Dr.Korner) составляет 28 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».