Мой здоровый рацион

Рецепт Мармелад. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мармелад

Сок Апельсиновый Свежевыжатый [Милти] 300 г
Мёд Натуральный Цветочный [365 Дней] 40 г
Желатин [Dr. Oetker] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мармелад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 88.4 ккал 1684 ккал 5.2% 5.9% 1905 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 11.8% 962 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.5% 28000 г
Углеводы 15.3 г 219 г 7% 7.9% 1431 г
Вода 76.6 г 2273 г 3.4% 3.8% 2967 г

Энергетическая ценность Мармелад составляет 88,4 кКал.

  • Порция = 10 гр (8.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».