Мой здоровый рацион

Калорийность Не чипсы, а отруби. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Не чипсы, а отруби".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 84.6 ккал 1684 ккал 5% 5.9% 1991 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 6.3% 1900 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 1.9% 6222 г
Углеводы 11.2 г 219 г 5.1% 6% 1955 г
Пищевые волокна 7.8 г 20 г 39% 46.1% 256 г

Энергетическая ценность Не чипсы, а отруби составляет 84,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов