Мой здоровый рацион

Калорийность Фасоль белая консервированная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фасоль белая консервированная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 117 ккал 1684 ккал 6.9% 5.9% 1439 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 8.2% 1041 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.4% 18667 г
Углеводы 21.9 г 219 г 10% 8.5% 1000 г
Пищевые волокна 4.8 г 20 г 24% 20.5% 417 г
Макроэлементы
Калий, K 454 мг 2500 мг 18.2% 15.6% 551 г
Натрий, Na 5 мг 1300 мг 0.4% 0.3% 26000 г

Энергетическая ценность Фасоль белая консервированная составляет 117 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».