Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 117 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1439 г |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 8.2% | 1041 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.4% | 18667 г |
Углеводы | 21.9 г | 219 г | 10% | 8.5% | 1000 г |
Пищевые волокна | 4.8 г | 20 г | 24% | 20.5% | 417 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 454 мг | 2500 мг | 18.2% | 15.6% | 551 г |
Натрий, Na | 5 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.3% | 26000 г |
Энергетическая ценность Фасоль белая консервированная составляет 117 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».