Мой здоровый рацион

Рецепт Намазка из паштета (02.04.2021). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Намазка из паштета (02.04.2021)

Паштет из печени и икры тресковых рыб [Боско-Морепродукт] 107 г
Майонез на Перепелиных Яйцах 67% [Слобода] 45 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Намазка из паштета (02.04.2021)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 346.7 ккал 1684 ккал 20.6% 5.9% 486 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.8% 760 г
Жиры 33.9 г 56 г 60.5% 17.5% 165 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 0.1% 54750 г
Вода 55.7 г 2273 г 2.5% 0.7% 4081 г

Энергетическая ценность Намазка из паштета (02.04.2021) составляет 346,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».