Мой здоровый рацион

Калорийность 237 ккал - 7/17/12 БЖУ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "237 ккал - 7/17/12 БЖУ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 237 ккал 1684 ккал 14.1% 5.9% 711 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 3.9% 1086 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 12.8% 329 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 2.3% 1825 г

Энергетическая ценность 237 ккал - 7/17/12 БЖУ составляет 237 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».