Мой здоровый рацион

Рецепт ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ DAFF. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ DAFF

Болгарский Перец [Холидей] 821 г
Фарш Говяжий [Самсон] 400 г
Рис белый вареный 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ DAFF".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 78.1 ккал 1684 ккал 4.6% 5.9% 2156 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 9.5% 1357 г
Жиры 2.1 г 56 г 3.8% 4.9% 2667 г
Углеводы 8.1 г 219 г 3.7% 4.7% 2704 г
Вода 69.9 г 2273 г 3.1% 4% 3252 г

Энергетическая ценность ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ DAFF составляет 78,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».