Мой здоровый рацион

Калорийность хлопья мультизерновые Axa Harmony. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлопья мультизерновые Axa Harmony".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 310 ккал 1684 ккал 18.4% 5.9% 543 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 3.4% 950 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.9% 3733 г
Углеводы 69 г 219 г 31.5% 10.2% 317 г
Микроэлементы
Йод, I 130 мкг 150 мкг 86.7% 28% 115 г
Марганец, Mn 1 мг 2 мг 50% 16.1% 200 г
Медь, Cu 1.1 мкг 1000 мкг 0.1% 90909 г
Селен, Se 55 мкг 55 мкг 100% 32.3% 100 г
Цинк, Zn 9.5 мг 12 мг 79.2% 25.5% 126 г

Энергетическая ценность хлопья мультизерновые Axa Harmony составляет 310 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов