Мой здоровый рацион

Рецепт Гренки для супа. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Гренки для супа

Хлеб бел нива аромат 103 г
Масло подсолнечное бенефито 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гренки для супа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 295.3 ккал 1684 ккал 17.5% 5.9% 570 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 2.9% 1169 г
Жиры 6.9 г 56 г 12.3% 4.2% 812 г
Углеводы 52 г 219 г 23.7% 8% 421 г
Вода 34.6 г 2273 г 1.5% 0.5% 6569 г

Энергетическая ценность Гренки для супа составляет 295,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».