| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 453 ккал | 1684 ккал | 26.9% | 5.9% | 372 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 3.8% | 585 г |
| Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 6.5% | 339 г |
| Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 6.4% | 348 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 272 мкг | 900 мкг | 30.2% | 6.7% | 331 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.46 мг | 1.5 мг | 30.7% | 6.8% | 326 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.45 мг | 1.8 мг | 25% | 5.5% | 400 г |
| Витамин В4, холин | 56 мг | 500 мг | 11.2% | 2.5% | 893 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.1 мг | 5 мг | 42% | 9.3% | 238 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.58 мг | 2 мг | 29% | 6.4% | 345 г |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 5.5% | 400 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 7.4% | 300 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 31 мг | 90 мг | 34.4% | 7.6% | 290 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.6 мкг | 10 мкг | 36% | 7.9% | 278 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.6 мг | 15 мг | 17.3% | 3.8% | 577 г |
| Витамин Н, биотин | 8 мкг | 50 мкг | 16% | 3.5% | 625 г |
| Витамин К, филлохинон | 17 мкг | 120 мкг | 14.2% | 3.1% | 706 г |
| Витамин РР, НЭ | 9.4 мг | 20 мг | 47% | 10.4% | 213 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 488 мг | 2500 мг | 19.5% | 4.3% | 512 г |
| Кальций, Ca | 328 мг | 1000 мг | 32.8% | 7.2% | 305 г |
| Магний, Mg | 48 мг | 400 мг | 12% | 2.6% | 833 г |
| Натрий, Na | 248 мг | 1300 мг | 19.1% | 4.2% | 524 г |
| Фосфор, P | 224 мг | 800 мг | 28% | 6.2% | 357 г |
| Хлор, Cl | 304 мг | 2300 мг | 13.2% | 2.9% | 757 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.2 мг | 18 мг | 17.8% | 3.9% | 563 г |
| Йод, I | 56 мкг | 150 мкг | 37.3% | 8.2% | 268 г |
| Марганец, Mn | 0.32 мг | 2 мг | 16% | 3.5% | 625 г |
| Медь, Cu | 280 мкг | 1000 мкг | 28% | 6.2% | 357 г |
| Молибден, Mo | 28 мкг | 70 мкг | 40% | 8.8% | 250 г |
| Селен, Se | 18 мкг | 55 мкг | 32.7% | 7.2% | 306 г |
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 0.6% | 4000 г |
| Хром, Cr | 8.8 мкг | 50 мкг | 17.6% | 3.9% | 568 г |
| Цинк, Zn | 2.3 мг | 12 мг | 19.2% | 4.2% | 522 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.3 г | от 0.9 до 3.7 г | 33.3% | 7.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 2.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 44.7% | 9.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 9.8 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.6 г | min 16.8 г | 15.5% | 3.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.4 г | от 11.2 до 20.6 г | 21.4% | 4.7% |
Энергетическая ценность Пептамен составляет 453 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».