Мой здоровый рацион

Рецепт Фарфалле с овощами в грибном соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарфалле с овощами в грибном соусе

Фарфалле с овощами 400 г
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарфалле с овощами в грибном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 151.5 ккал 1684 ккал 9% 5.9% 1112 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 3.6% 1810 г
Жиры 7.2 г 56 г 12.9% 8.5% 778 г
Углеводы 17.4 г 219 г 7.9% 5.2% 1259 г
Вода 71.1 г 2273 г 3.1% 2% 3197 г

Энергетическая ценность Фарфалле с овощами в грибном соусе составляет 151,5 кКал.

  • Порция = 131 гр (198.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».