Мой здоровый рацион

Калорийность Батончик-мюсли Кофе для энергии (25 гр) Мой лайк Левит. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик-мюсли Кофе для энергии (25 гр) Мой лайк Левит".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.6% 1900 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 5.3% 560 г
Углеводы 60 г 219 г 27.4% 8.1% 365 г
Углеводы (общие) 84.7 г ~
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 8.8% 333 г
Вода 2.8 г 2273 г 0.1% 81179 г
Зола 2.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 500 мкг 900 мкг 55.6% 16.4% 180 г
Ретинол 0.5 мг ~
Лютеин + Зеаксантин 92 мкг ~
Витамин В1, тиамин 1.32 мг 1.5 мг 88% 25.9% 114 г
Витамин В2, рибофлавин 1.5 мг 1.8 мг 83.3% 24.5% 120 г
Витамин В4, холин 16.1 мг 500 мг 3.2% 0.9% 3106 г
Витамин В6, пиридоксин 1.76 мг 2 мг 88% 25.9% 114 г
Витамин В9, фолаты 587 мкг 400 мкг 146.8% 43.2% 68 г
Витамин В12, кобаламин 5.29 мкг 3 мкг 176.3% 51.9% 57 г
Витамин B12, добавленный 5.29 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 20 мг 90 мг 22.2% 6.5% 450 г
Витамин D, кальциферол 3.6 мкг 10 мкг 36% 10.6% 278 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.45 мг 15 мг 3% 0.9% 3333 г
Витамин К, филлохинон 1.4 мкг 120 мкг 1.2% 0.4% 8571 г
Витамин РР, НЭ 17.64 мг 20 мг 88.2% 25.9% 113 г
Макроэлементы
Калий, K 207 мг 2500 мг 8.3% 2.4% 1208 г
Кальций, Ca 333 мг 1000 мг 33.3% 9.8% 300 г
Магний, Mg 28 мг 400 мг 7% 2.1% 1429 г
Натрий, Na 533 мг 1300 мг 41% 12.1% 244 г
Сера, S 71 мг 1000 мг 7.1% 2.1% 1408 г
Фосфор, P 141 мг 800 мг 17.6% 5.2% 567 г
Микроэлементы
Железо, Fe 15 мг 18 мг 83.3% 24.5% 120 г
Медь, Cu 141 мкг 1000 мкг 14.1% 4.1% 709 г
Селен, Se 14.6 мкг 55 мкг 26.5% 7.8% 377 г
Цинк, Zn 7.94 мг 12 мг 66.2% 19.5% 151 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 36.1 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.056 г от 0.9 до 3.7 г 6.2% 1.8%
Омега-6 жирные кислоты 1.222 г от 4.7 до 16.8 г 26% 7.6%
Насыщенные жирные кислоты 0.62 г max 18.7 г
12:0 Лауриновая 0.011 г ~
14:0 Миристиновая 0.006 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.522 г ~
18:0 Стеариновая 0.033 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.1 г min 16.8 г 6.5% 1.9%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.006 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 1.094 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.28 г от 11.2 до 20.6 г 11.4% 3.4%
18:2 Линолевая (ud) 1.222 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.056 г ~

Энергетическая ценность Батончик-мюсли Кофе для энергии (25 гр) Мой лайк Левит составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов