Мой здоровый рацион

Калорийность Конфеты Toffifee 522ккал. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты Toffifee 522ккал".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 522 ккал 1684 ккал 31% 5.9% 323 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 1.5% 1267 г
Жиры 28.8 г 56 г 51.4% 9.8% 194 г
Углеводы 59 г 219 г 26.9% 5.2% 371 г
Пищевые волокна 2.5 г 20 г 12.5% 2.4% 800 г
Вода 3 г 2273 г 0.1% 75767 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Зола 1.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 3.9 мкг 900 мкг 0.4% 0.1% 23077 г
Ретинол 0.002 мг ~
бета Каротин 0.009 мг 5 мг 0.2% 55556 г
Витамин В1, тиамин 0.114 мг 1.5 мг 7.6% 1.5% 1316 г
Витамин В2, рибофлавин 0.147 мг 1.8 мг 8.2% 1.6% 1224 г
Витамин В5, пантотеновая 0.054 мг 5 мг 1.1% 0.2% 9259 г
Витамин В6, пиридоксин 0.012 мг 2 мг 0.6% 0.1% 16667 г
Витамин В9, фолаты 2.361 мкг 400 мкг 0.6% 0.1% 16942 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5.368 мг 15 мг 35.8% 6.9% 279 г
Витамин РР, НЭ 2.032 мг 20 мг 10.2% 2% 984 г
Ниацин 0.435 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 295 мг 2500 мг 11.8% 2.3% 847 г
Кальций, Ca 133 мг 1000 мг 13.3% 2.5% 752 г
Магний, Mg 62 мг 400 мг 15.5% 3% 645 г
Натрий, Na 32 мг 1300 мг 2.5% 0.5% 4063 г
Сера, S 8.33 мг 1000 мг 0.8% 0.2% 12005 г
Фосфор, P 170.2 мг 800 мг 21.3% 4.1% 470 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7.898 мг 18 мг 43.9% 8.4% 228 г
Йод, I 0.68 мкг 150 мкг 0.5% 0.1% 22059 г
Марганец, Mn 0.3853 мг 2 мг 19.3% 3.7% 519 г
Медь, Cu 61.52 мкг 1000 мкг 6.2% 1.2% 1625 г
Фтор, F 6 мкг 4000 мкг 0.2% 66667 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 6.491 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 54.8 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 1.86 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты Toffifee 522ккал составляет 522 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».