Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 594 ккал | 1684 ккал | 35.3% | 5.9% | 284 г |
Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 3% | 555 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 0.9% | 1931 г |
Углеводы | 43.8 г | 219 г | 20% | 3.4% | 500 г |
Энергетическая ценность Запеканка нежная составляет 594 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».