Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 44 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3827 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 15.5% | 1462 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 8.9% | 2545 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.5% | 43800 г |
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 1.1% | 20000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 96 мг | 2500 мг | 3.8% | 8.6% | 2604 г |
Натрий, Na | 244 мг | 1300 мг | 18.8% | 42.7% | 533 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 15 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.782 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.979 г | min 16.8 г | 5.8% | 13.2% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.253 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.3% | 5.2% |
Энергетическая ценность Свиной бульон составляет 44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».