Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 63 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2673 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 17% | 933 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.75 мг | 15 мг | 25% | 39.7% | 400 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 3.75 г | от 4.7 до 16.8 г | 79.8% | 126.7% |
Энергетическая ценность Живица кедровая составляет 63 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».