| Вода | 1400 г |
| Желатин пищевой | 111 г |
| Сироп из шиповника | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 62.8 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2682 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 11.5% | 1382 г |
| Углеводы | 10.1 г | 219 г | 4.6% | 7.3% | 2168 г |
| Вода | 84.1 г | 2273 г | 3.7% | 5.9% | 2703 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.3% | 60000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 56.79 мг | 90 мг | 63.1% | 100.5% | 158 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9408 мг | 20 мг | 4.7% | 7.5% | 2126 г |
| Ниацин | 0.028 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.32 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.3% | 46992 г |
| Кальций, Ca | 49.83 мг | 1000 мг | 5% | 8% | 2007 г |
| Магний, Mg | 6.55 мг | 400 мг | 1.6% | 2.5% | 6107 г |
| Натрий, Na | 1.55 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 83871 г |
| Сера, S | 0.8 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Фосфор, P | 23.9 мг | 800 мг | 3% | 4.8% | 3347 г |
| Хлор, Cl | 1.11 мг | 2300 мг | 207207 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.326 мг | 18 мг | 1.8% | 2.9% | 5521 г |
| Марганец, Mn | 0.0076 мг | 2 мг | 0.4% | 0.6% | 26316 г |
| Медь, Cu | 99.44 мкг | 1000 мкг | 9.9% | 15.8% | 1006 г |
| Молибден, Mo | 1.272 мкг | 70 мкг | 1.8% | 2.9% | 5503 г |
| Фтор, F | 79.5 мкг | 4000 мкг | 2% | 3.2% | 5031 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.044 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.453 г | ~ | |||
| Валин | 0.122 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.075 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.078 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.166 г | ~ | |||
| Лизин | 0.258 г | ~ | |||
| Метионин | 0.01 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.089 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.106 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.126 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.437 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.282 г | ~ | |||
| Глицин | 1.275 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.604 г | ~ | |||
| Пролин | 0.923 г | ~ | |||
| Серин | 0.168 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.02 г | ~ |
Энергетическая ценность Мармелад 21 составляет 62,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».