| Творог Савушкин 2% | 200 г |
| Манная крупа Хеппи | 35 г |
| Сахарозаменитель | 15 г |
| Масло каролина | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 154.6 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 6% | 1089 г |
| Белки | 15.5 г | 76 г | 20.4% | 13.2% | 490 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 3.4% | 1931 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 3.2% | 1991 г |
| Вода | 70.6 г | 2273 г | 3.1% | 2% | 3220 г |
Энергетическая ценность Сырники без яиц составляет 154,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».