Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 264 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 638 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 3% | 1267 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 11.5% | 329 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 3.4% | 1095 г |
Энергетическая ценность Салат 'Блинный' составляет 264 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».