| Сок виноградный | 50 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.7 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6% | 14393 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.9% | 76000 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 10.3% | 8111 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 4.3% | 20000 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 36.8% | 2343 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 1.7% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.9% | 90000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 1.7% | 62500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.015 мг | 2 мг | 0.8% | 6.8% | 13333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.083 мкг | 400 мкг | 481928 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.33 мг | 90 мг | 0.4% | 3.4% | 27273 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.033 мг | 15 мг | 0.2% | 1.7% | 45455 г |
| Витамин Н, биотин | 0.2 мкг | 50 мкг | 0.4% | 3.4% | 25000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0167 мг | 20 мг | 0.1% | 0.9% | 119760 г |
| Ниацин | 0.017 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 25 мг | 2500 мг | 1% | 8.5% | 10000 г |
| Кальций, Ca | 7.08 мг | 1000 мг | 0.7% | 6% | 14124 г |
| Магний, Mg | 2.33 мг | 400 мг | 0.6% | 5.1% | 17167 г |
| Натрий, Na | 3.42 мг | 1300 мг | 0.3% | 2.6% | 38012 г |
| Сера, S | 0.83 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 120482 г |
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 2.6% | 40000 г |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 172932 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.068 мг | 18 мг | 0.4% | 3.4% | 26471 г |
| Йод, I | 1 мкг | 150 мкг | 0.7% | 6% | 15000 г |
| Кобальт, Co | 0.167 мкг | 10 мкг | 1.7% | 14.5% | 5988 г |
| Марганец, Mn | 0.0097 мг | 2 мг | 0.5% | 4.3% | 20619 г |
| Медь, Cu | 7.17 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 6% | 13947 г |
| Молибден, Mo | 1.667 мкг | 70 мкг | 2.4% | 20.5% | 4199 г |
| Фтор, F | 85 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 17.9% | 4706 г |
| Хром, Cr | 0.33 мкг | 50 мкг | 0.7% | 6% | 15152 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.9% | 120000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.008 г | ~ | |||
| Валин | 0.002 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лизин | 0.002 г | ~ | |||
| Метионин | 0.002 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.005 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.003 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.003 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.008 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.01 г | ~ | |||
| Пролин | 0.008 г | ~ | |||
| Серин | 0.012 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Виноградинка составляет 11,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».