| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 32 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.9% | 5263 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.9% | 38000 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 11.6% | 2738 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 3.1% | 10000 г |
| Вода | 85 г | 2273 г | 3.7% | 11.6% | 2674 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 50 мкг | 900 мкг | 5.6% | 17.5% | 1800 г |
| бета Каротин | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 18.8% | 1667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 1.9% | 18000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.1 мг | 90 мг | 1.2% | 3.8% | 8182 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 6.3% | 5000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 3.1% | 10000 г |
| Ниацин | 0.2 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 43 мг | 2500 мг | 1.7% | 5.3% | 5814 г |
| Кальций, Ca | 7 мг | 1000 мг | 0.7% | 2.2% | 14286 г |
| Магний, Mg | 4 мг | 400 мг | 1% | 3.1% | 10000 г |
| Натрий, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.6% | 65000 г |
| Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 4.7% | 6667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 6.9% | 4500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.2 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 13.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Сок "7u100" яблоко-абрикос составляет 32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».