| Макароны [Federici] | 175 г |
| Соль поваренная пищевая | 7 г |
| Вода | 1300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166.7 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1010 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 3.8% | 1551 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.5% | 11200 г |
| Углеводы | 35.3 г | 219 г | 16.1% | 9.7% | 620 г |
| Вода | 57.4 г | 2273 г | 2.5% | 1.5% | 3960 г |
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.18 мг | 2500 мг | 1388889 г | ||
| Кальций, Ca | 23.6 мг | 1000 мг | 2.4% | 1.4% | 4237 г |
| Магний, Mg | 4.07 мг | 400 мг | 1% | 0.6% | 9828 г |
| Натрий, Na | 762.3 мг | 1300 мг | 58.6% | 35.2% | 171 г |
| Сера, S | 7.17 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.4% | 13947 г |
| Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 53333 г |
| Хлор, Cl | 1175.49 мг | 2300 мг | 51.1% | 30.7% | 196 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.061 мг | 18 мг | 0.3% | 0.2% | 29508 г |
| Кобальт, Co | 0.294 мкг | 10 мкг | 2.9% | 1.7% | 3401 г |
| Марганец, Mn | 0.0107 мг | 2 мг | 0.5% | 0.3% | 18692 г |
| Медь, Cu | 7.5 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.5% | 13333 г |
| Молибден, Mo | 7.983 мкг | 70 мкг | 11.4% | 6.8% | 877 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 364.18 мкг | 4000 мкг | 9.1% | 5.5% | 1098 г |
| Цинк, Zn | 0.0118 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 101695 г |
Энергетическая ценность Пастаа у леры составляет 166,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».