Мой здоровый рацион

Калорийность коктейль nrg fit со вкусом шоколада. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "коктейль nrg fit со вкусом шоколада".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94 ккал 1684 ккал 5.6% 6% 1791 г
Белки 16.9 г 76 г 22.2% 23.6% 450 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 2.7% 4000 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 1.7% 6441 г
Пищевые волокна 1.9 г 20 г 9.5% 10.1% 1053 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.4 мкг 900 мкг 225000 г
Витамин В1, тиамин 0.7 мг 1.5 мг 46.7% 49.7% 214 г
Витамин В2, рибофлавин 0.8 мг 1.8 мг 44.4% 47.2% 225 г
Витамин В5, пантотеновая 3 мг 5 мг 60% 63.8% 167 г
Витамин В6, пиридоксин 1 мг 2 мг 50% 53.2% 200 г
Витамин В9, фолаты 0.1 мкг 400 мкг 400000 г
Витамин C, аскорбиновая 30 мг 90 мг 33.3% 35.4% 300 г
Витамин D, кальциферол 0.002 мкг 10 мкг 500000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5 мг 15 мг 33.3% 35.4% 300 г
Макроэлементы
Калий, K 48 мг 2500 мг 1.9% 2% 5208 г
Кальций, Ca 50 мг 1000 мг 5% 5.3% 2000 г
Магний, Mg 40 мг 400 мг 10% 10.6% 1000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.8 мг 18 мг 15.6% 16.6% 643 г
Йод, I 0.03 мкг 150 мкг 500000 г
Цинк, Zn 6 мг 12 мг 50% 53.2% 200 г

Энергетическая ценность коктейль nrg fit со вкусом шоколада составляет 94 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».